やばい、本当にデブだ。 それに気づいたのは7月の中旬だった。 わたしは今年の初めに正月太りに恐れをなしてスポーツジムに入会し、通ったり通わなかったりしていた。頻度は月3回程度、行くと30分ほどのランと筋トレを行い風呂に入って帰る。一人暮らしの家…